НОВОСТИ
Самостоятельные занятия в плане ОФП лучше проводить во второй половине дня. Если юноша посещает ДЮСШ, то этим нет необходимости заниматься специально, так как программа в ДЮСШ наряду с узкой специализацией предусматривает всестороннее гармоническое физическое развитие.
136
ОСОБЕННОСТИ НАПРАВЛЕННОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ С ДЕВУШКАМИ
Действенными средствами подготовки девушек к трудовой деятельности и будущему материнству являются физическая культура и спорт. Девушкам особенно необходимо следить за своим физическим развитием, вырабатывать привычку систематически заниматься физическими упражнениями, ибо им предстоит быть продолжателями жизни на земле. Будет ли потомство здоровым или с отклонениями, зависит прежде всего от того, какой образ жизни они ведут’, каково их физическое развитие, достаточен ли объем двигательной активности, выполняются ли закаливающие и гигиенические процедуры.
Формирование здоровья начинается в школьные годы. Если смолоду заложить хорошую основу здоровья, то в дальнейшем жизнь человека будет активней и в радость, а старость без болезней. Недаром в русской пословице говорится: „Что посеешь, то и пожнешь”. Посеешь зерна здорового образа жизни, правильного понимания, бережного отношения к своему здоровью и привычки систематически заниматься физическими упражнениями - в результате будет хорошее здоровье, творческое долголетие, крепкое потомство и „старость - в радвсть”.
Занятия физической культурой и спортом делают девушек элегантными, подтянутыми, стройными. Хорошее физическое развитие позволяет им хорошо учиться в школе, активно участвовать в общественной жизни, экономно и рационально осуществлять любую работу. Все их движения и позы становятся особенно привлекательными с точки зрения эстетического восприятия. Ничто так не украшает девушек, как их жизнерадостность, хорошее и бодрое настроение, оптимизм. Все это возможно при одном условии - хорошем и крепком здоровье.
ЖУРНАЛ ПРЕДСТАВЛЯЕТ:
Вы можете регулярно получать электронную версию нашего журнала
Уникальные материалы, предназначенные, для самообразования родителей, разрешения семейных конфликтов, установления мира и гармонии в семье.
Работы выдающихся педагогов, философов и психологов прошлого и настоящего.
Письма родителей, отражающие их собственный опыт воспитания детей, а также молодых читателей, желающих высказать свою точку зрения.
НОВОЕ:
ВНИК «ШКОЛА» и проблемы национального образования
ССЫЛКИ
