НОВОСТИ
Самостоятельные индивидуальные игры и развлечения
на воздухе..........................................................................16
Самостоятельные коллективные игры и развлечения на
воздухе................................................................................19
30 мин бодрости для мальчиков и девочек..............................22
Упражнения с гимнастической палкой ........................24
Упражнения с мячом...............................................25
Упражнения с гимнастическим обручем..........................26
Час здоровья для взрослых.....................................27
Организация активного отдыха в субботние и воскресные дни . 29
Туристические походы..............................................................29
Лыжные прогулки......................................................................32
Развлекательные игры-задания...................35
Мероприятия, способствующие здоровому образу жизни детей. 38
Рациональный режим питания..................................................3$
Сон..............................................................................................41
Зрение........................................................................................41
Одежда и обувь..........................................................................41
Когда в семье подросток
Возрастные особенности подростков............................................43
Двигательная активность у подростков и взрослых......................44
Утренний тренинг......................................................................46
Утренняя ритмическая гимнастика для членов семьи.. 47 Упражнения с эспандером или резиновым жгутом для
мальчиков............................................................................5(7
220
Упражнения с мячом для Девочек....................................52
Упражнения с гантелями для мужчин..............................53
Комплекс упражнений „фигура, грация, осанка” для
ЖУРНАЛ ПРЕДСТАВЛЯЕТ:
Вы можете регулярно получать электронную версию нашего журнала
Уникальные материалы, предназначенные, для самообразования родителей, разрешения семейных конфликтов, установления мира и гармонии в семье.
Работы выдающихся педагогов, философов и психологов прошлого и настоящего.
Письма родителей, отражающие их собственный опыт воспитания детей, а также молодых читателей, желающих высказать свою точку зрения.
НОВОЕ:
ВНИК «ШКОЛА» и проблемы национального образования
ССЫЛКИ
