НОВОСТИ
В сущности, они могут в любое время во время занятий любовью просто сказать «стоп», и партнер замрет и будет лежать спокойно в ожидании. Человек, переживающий страдание и страх, должен открыть глаза, может обнять партнера или попросить, чтобы обняли его самого, или просто спокойно лежать, или разговаривать, давая страху рассеяться.
Возвращая то, что было утрачено в ситуации насилия (контроль), и не убегай, а убеждаясь на собственном опыте, что ваш партнер не опасен и ему можно доверять, вы делаете возможным возвращение сексуального желания. В любящих отношениях израненную сексуальность можно исцелить при помощи заботы, времени и желания быть несколько уязвимыми.
ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ № 23: ПОДЗАРЯДКА
Концепция сексуального напряжения хотя и полезна, но может ввести в заблуждение, потому что предлагает быть «настороже». Более подходящий термин, который используют биоэнергетические психологи,— идея физического «заряда», накапливающегося в теле, подобно статическому электричеству. Возбужденные люди могут удержать очень маленький заряд в своем теле. Они легко устают. Им понадобится сильная сексуальная стимуляция, чтобы почувствовать возбуждение. Как только они возбудятся, то вскоре достигнут рвущегося наружу напряжения и быстро остынут, достигнув оргазма. Расслабленное, открытое тело будет более восприимчивым к искусным и разнообразным стимуляциям, будет заряжаться медленными волнами и сможет удержаться на вершине удовольствия долгое время. Разрядка будет мощнее, продолжительнее и распространится по всему телу.
Биоэнергетический психолог Джули Хендерсон в своей книге «Любови ик в душе» предлагает элементарное и простое упражнение для тех, кто хочет расширить свою вместимость для заряда и тем самым для удовольствия. Она предлагает людям практиковать самостимуляцию наедине или при помощи партнера, пока они практически не достигнут точки оргазма. Они должны остановиться кок роз перед достижением оргазма и медленно расслабиться. Потом они могут провести час, — то отдыхая, то внося разнообразие в ласки, прежде чем достичь сексуального освобождения, и если захотят, то с партнером или самостоятельно.
ЖУРНАЛ ПРЕДСТАВЛЯЕТ:
Вы можете регулярно получать электронную версию нашего журнала
Уникальные материалы, предназначенные, для самообразования родителей, разрешения семейных конфликтов, установления мира и гармонии в семье.
Работы выдающихся педагогов, философов и психологов прошлого и настоящего.
Письма родителей, отражающие их собственный опыт воспитания детей, а также молодых читателей, желающих высказать свою точку зрения.
НОВОЕ:
ВНИК «ШКОЛА» и проблемы национального образования
ССЫЛКИ
