НОВОСТИ
Все улучшается. Однако занятия любовью приносят больше удовольствия тогда, когда вы знаете друг друга дольше, когда вы больше прожили вместе. Занятия любовью подобны беседе, где вместо слов используют тело. Более того, когда ваша любовь становится глубже, ваши души, как и ваши тела, будут звучать в унисон.
ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ № 18: ГАРМОНИЯ - КАК ЕЕ СОЗДАТЬ
Когда люди вместе проводят время, у них постепенно растет способность к синхронизации. Порой «быстрый» партнер замедляется, а медленный набирает скорость, так что оба могут действовать гармонично. (Когда вы наедине с собой, можно вернуться к тому темпу, который вас устраивает.)
Каждый день, сходясь вместе, вы вновь приходите к согласию. Сталкиваясь друге другом, можно пустить все на самотек, пока притирка не приведет к совместимым формам. А можно предпринять обдуманные шаги и тем самым ускорить процесс.
• Проведите первые десять минут после роботы, расслабляясь за легким ужином или бокалом вина.
• Проводите некоторое время в одиночестве, чтобы проанализировать события дня. Путь домой прекрасно подходит для этого. Или, может быть, вам нужно пррвести время в саду или мастерской, чтобы приготовиться «встретить» вашего партнера дома.
• Стройте планы как пара или семья.
¦ Превратите прием пищи и подготовку ко сну в ритуал: кушайте, сидя за столом при выключенном телевизоре; желайте детям спокойной ночи или читайте им сказки; создавайте ощущение плавности Вы должны быть не просто жильцами, живущими в одном доме.
Возможно, вы захотите заняться специальной объединяющей релаксацией:
Вы лежите в позе, напоминающей две ложки, ело-женные вместе (лежа на левом боку, один внутри другого, лицом в одну сторону). Если один из вас больше нуждается в заботе, то пусть этот человек ляжет внутри, а партнер свернется вокруг него. Ваша правая рука лежит на сердце того, кто внутри Лежа вместе в удобной позе, закройте глаза и сконцентрируйтесь на своем дыхании. Процесс вдоха м выдоха поможет создать между вами гармонию и синхронность. Некоторым людям нравится использовать образы, чтобы усилить переживание,“ например, представить, как теплый свет проникает сквозь ваши сердца и обволакивает ваши тела, обволакивает вас обоих с любовью и нежностью.
ЖУРНАЛ ПРЕДСТАВЛЯЕТ:
Вы можете регулярно получать электронную версию нашего журнала
Уникальные материалы, предназначенные, для самообразования родителей, разрешения семейных конфликтов, установления мира и гармонии в семье.
Работы выдающихся педагогов, философов и психологов прошлого и настоящего.
Письма родителей, отражающие их собственный опыт воспитания детей, а также молодых читателей, желающих высказать свою точку зрения.
НОВОЕ:
ВНИК «ШКОЛА» и проблемы национального образования
ССЫЛКИ
