НОВОСТИ
В последующие дни пускаться в путь можно по-разному: или в ранние часы, или более поздние. Все дело в том, какая стоит погода. Если прошел дождь и палатки сырые, им необходимо дать высохнуть. Если стоит сухая и жаркая погода, можно отправляться в путь в ранние часы. В жару сделать отдых и продолжить путь, когда она спадет. Время пребывания на воде постепенно увеличивается и доводится до 8-10 ч в день. Скорость регулируется по степени самочувствия участников похода.
После 2-3-дневного перехода необходимо делать 1-2-днев-ные стоянки. Особенно важно для них подобрать хорошее место. Оно должно быть живописным, сухим, с достаточным количеством дров и пологим спуском к воде. На стоянках участники отдыхают, набираются сил. Делают профилактический осмотр и, если нужно, ремонт средств передвижения. Старший группы справляется о самочувствии всех участников и проводит наблюдение.
В первые дни похода у некоторых участников могут проявляться негативные моменты в состоянии их здоровья: болеть мышцы рук, пальцы, спина, наблюдаться повышенное возбужденное состояние или наоборот - апатия. Необходимо объяснить им, отчего это происходит, и, если нужно, оказать помощь.
Как правило, после недели похода все негативные моменты
196
исчезают, появляется желание увеличить скорость передвижения и т, п. Однако старший группы должен строго придерживаться разработанного графика передвижения по маршруту и последовательности в увеличении физической нагрузки.
При передвижении по сложному маршруту (2-я и 3-я категории) необходимо после каждого дня путешествия делать с экипажами лодок разбор прохождения сложных участков. Такой анализ дает возможность подсказать наименее опытным оптимальные варианты прохождения данного порога, переката и т. п. Кроме того, разбор удачного и неудачного прохождения и их сравнение дают возможность выявить ошибки и учесть на будущее. Обычно это делается вечером у костра после ужина, когда наступило время отдыха.
ЖУРНАЛ ПРЕДСТАВЛЯЕТ:
Вы можете регулярно получать электронную версию нашего журнала
Уникальные материалы, предназначенные, для самообразования родителей, разрешения семейных конфликтов, установления мира и гармонии в семье.
Работы выдающихся педагогов, философов и психологов прошлого и настоящего.
Письма родителей, отражающие их собственный опыт воспитания детей, а также молодых читателей, желающих высказать свою точку зрения.
НОВОЕ:
ВНИК «ШКОЛА» и проблемы национального образования
ССЫЛКИ
