НОВОСТИ
У этой пары происходит СТОЛКНОВЕНИЕ ПОТРЕБНОСТЕЙ. У обоих накопился большой дефицит покоя и тишины, заботы и понимания, отдыха и радости. Но не этот вопрос на повестке дня! Скорей всего, они проведут вечер в борьбе за то, «у кого был самый тяжелый день».
Чтобы избежать подобного, можно составить план. Может, им нужно устроить праздник или нанять няню раз в две недели, чтобы иметь свободный вечер. Может, Сюзанне стоит пойти работать, а Дэйву остаться дома с детьми. Может, им нужно переехать на Самоа.
Но скорая помощь необходима в кратчайшие сроки. Фокус в том, чтобы изменить немного что-нибудь, так что каждый немного и даст, и возьмет От этого появится энергия. Он помогает ей на кухне. Она ему делает массаж, когда еда готова. Но перво-наперво им надо поговорить о том, что им нужно.
Слушайте свои чувства
Чувства —* это мгновенный ориентир для определения того, в чем нуждаются здесь и сейчас. Существу-
ют четыре основных чувства, и каждое из них значит что-то, что нужно сделать:
1. Если вы раздражены *— тогда вы нуждаетесь в пространстве или возможности побыть серьезным.
2. Если вам грустно — тогда вам нужны прикосновение, забота, внимание.
3. Если вы напуганы — тогда вам необходимо поговорить о ваших страхах, составить план на случай возникновения непредвиденных обстоятельств.
4. Если вы счастливы — тогда нет проблем! Смейтесь, танцуйте и пойте!
Перед тем, как что-то сделать, спросите. Нет смысла обнимать раздраженного супруга ~ он будет еще больше раздражаться и чувствовать себя притесненным. Бесполезно уводить детей в парк, если вашему партнеру грустно и одиноко,— он посчитает себя совсем заброшенным. Спросите о его чувствах и о том, чего он хочет. Поведайте также II ртом, что нужно вам.. Всегда можно найти путь к решению проблем.
Образцы, которые повторяются снова и снова
Пары с легкостью могут следовать образцу. Более того, вы заметите через какое-то время, что один и тот же образец повторяется снова и снова! Мы называем это «неоконченным вальсом», в котором вы кружитесь и кружитесь, и ничего больше не происходит.
ЖУРНАЛ ПРЕДСТАВЛЯЕТ:
Вы можете регулярно получать электронную версию нашего журнала
Уникальные материалы, предназначенные, для самообразования родителей, разрешения семейных конфликтов, установления мира и гармонии в семье.
Работы выдающихся педагогов, философов и психологов прошлого и настоящего.
Письма родителей, отражающие их собственный опыт воспитания детей, а также молодых читателей, желающих высказать свою точку зрения.
НОВОЕ:
ВНИК «ШКОЛА» и проблемы национального образования
ССЫЛКИ
