НОВОСТИ
Мы проводили это упражнение многократно, втом числе весьма осторожно в групповом варианте. И всякий раз работа с появлявшимися из леса животными помогала участникам группы понять что-то важное об инстинктивной стороне своей психики, а иногда и найти ключ к решению актуальной проблемы, связанной с тем или иным инстинктом. Приведем в качестве примера случай с Р. Выполняя это упражнение, она представила на опушке леса медведя. Он лежал на земле прямо на тропинке, по которой она шла, он не спал, но и не бодрствовал. Медведь был довольно большим, она знала, что медведи могут быть хищниками, и опасалась, что он может
182 Часть вторая. Использование методов активного обучения в тренингах
быть агрессивным. Р. работала с образом животного в ролевой игре, используя гештальтистскую технику пустого стула.
Вступив с ним в диалог, Р. узнала, что мишка голоден, так как давно ничего не ел. Она готова была предложить ему печенье, которое случайно оказалось у нее в сумке, но мишка был в полудреме. Тогда Р. поняла, что если она будет вести себя очень тихо, то животное будет дремать и дальше и она сможет его обойти и продолжить свое путешествие. В процессе этого диалога с животным, а потом — с психологом, отвечая на его вопросы, Р. осознала следующее. Медведь символизировал своеобразный инстинкт цикличности, если так можно его назвать. Это животное в природе зимой периодически впадает в спячку, а весной — пробуждается. Его жизнь, в отличие от других животных, подчинена циклу: период активности — период покоя. В природе медведи редко нарушают этот цикл. У самой Р. в течение последнего года были проблемы со сном — она страдала бессонницей.
Соотнеся свою проблему с поведением животного, Р. осознала, в какой сфере жизни у нее имеется эмоциональный голод и как она может его утолить. Она поняла, что медведь в данном случае символизировал агрессивный инстинкт, который Р. постоянно в последнее время подавляла. Результатом систематического подавления явилось нарушение механизмов саморегуляции, что и повлекло за собой бессонницу. «В душе медведь может олицетворять способность управлять своей жизнью, особенно жизнью чувств. Медвежья сила — это способность развиваться циклически, сохранять бдительность, успокаиваться, погружаясь в спячку, что обновляет энергию для следующего цикла» [Эстес, 2003, с. 350]. Теперь Р. предстояло найти новый баланс между потребностью в выражении агрессивных чувств и потребностью в безопасности. Этот поиск стал предметом уже другой ее работы.
ЖУРНАЛ ПРЕДСТАВЛЯЕТ:
Вы можете регулярно получать электронную версию нашего журнала
Уникальные материалы, предназначенные, для самообразования родителей, разрешения семейных конфликтов, установления мира и гармонии в семье.
Работы выдающихся педагогов, философов и психологов прошлого и настоящего.
Письма родителей, отражающие их собственный опыт воспитания детей, а также молодых читателей, желающих высказать свою точку зрения.
НОВОЕ:
ВНИК «ШКОЛА» и проблемы национального образования
ССЫЛКИ
