НОВОСТИ
Ее преимущество в том, что она дает возможность участнику, не подвергая себя риску агрессивного нападения со стороны значимого другого, выразить ему то, что его волнует, беспокоит, возмущает, и таким образом психологически завершить для себя отношения с этим человеком. Результатом применения данной техники в роле-
Глава 1. «Традиционные » методы активного обучения
61
вой игре является значительная разрядка накопившегося эмоционального напряжения, улучшение эмоционального состояния, избавление или уменьшение депрессивной симптоматики в виде тревожности, бессонницы, суицидальных мыслей, раздражительности ИТ. д.
Такой эффект обусловлен тем, что незаконченные отношения со . значимым человеком, особенно такие, в которых остались невыраженными сильные обиды на него, не дают успокоиться и отнимают много энергии. Человек постоянно в мыслях возвращается к ним, пытается найти способ хоть как-нибудь завершить эти отношения. Поскольку все это не осознается, то человек нередко направляет свою обиду не на заставившего его страдать другого, а на тех, кто оказывается рядом и ведет себя похожим образом — на одногруппников, преподавателя, коллег и т. д. Поэтому использование техники пустого стула позволяет человеку не только разрядить эмоциональное напряжение, выразив чувства, адресованные значимому другому из прошлого, но и оздоровить отношения с теми, кто сейчас находится рядом и кто не причинил ему вреда.
Техника зеркала тоже достаточно популярна и в ролевых играх «выполняет ту же функцию, что и видеозапись». Она осуществляется помощником основного игрока, когда тот удаляется из игрового пространства и наблюдает за своим помощником со стороны. Задача помощника — скопировать поведение основного игрока, быть его «психологическим зеркалом». Глядя на «себя» со стороны, игрок не только может увидеть какие-то важные особенности своего поведения, но и понять, почему другие люди реагируют на его поведение определенным образом. Техника зеркала дает человеку возможность не просто немного отойти в сторону и взглянуть на то, что происходит в его жизни под другим углом зрения, но и увидеть его отношения с другими в системе, где все друг с другом связаны и все друг на друга влияют. Часто только этого становится достаточно для того, чтобы участники группы захотели что-то изменить в своем поведении.
ЖУРНАЛ ПРЕДСТАВЛЯЕТ:
Вы можете регулярно получать электронную версию нашего журнала
Уникальные материалы, предназначенные, для самообразования родителей, разрешения семейных конфликтов, установления мира и гармонии в семье.
Работы выдающихся педагогов, философов и психологов прошлого и настоящего.
Письма родителей, отражающие их собственный опыт воспитания детей, а также молодых читателей, желающих высказать свою точку зрения.
НОВОЕ:
ВНИК «ШКОЛА» и проблемы национального образования
ССЫЛКИ
